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からだメンテ
2010年06月19日
体が疲れてきたので、メンテナンスをしにアーユルヴェーダのサロンシャンテ...
長所でもあり短所
2010年05月18日
私は腕が長いです。 足の長さは腕に比例しなかったのが残念。 初...
寝だめのススメ
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先ほど起きました。 今日は早朝に仕事がないので、いつもより少しゆっく...
おなか
2010年04月02日
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バッチフラワーレメディー
2010年03月19日
何度か試した事はあったのですが、キチンと生活に取り入れた事のなかったフ...
メンテナンス
2010年02月26日
今日は自分の体を整えにアーユルヴェーダのサロンに行ってきました。 ...
Yamuna body rolling
2009年12月23日
今日は何ヶ月振りかのお仕事が無い日。 以前から受けたいと思ってい...
花嫁
2009年12月11日
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美しい人
2009年11月07日
今日は午後からピラティスのブラッシュアップの講習会で、久しぶりに養...
健康的な休日
2009年09月26日
今日も1日オフだったので、トレーニング&リフレッシュしました~。 旦那さ...
Relax item
2009年09月25日
先日のヨガフェスタで購入したAdvaitaのPranamat Eco。...
皇居ラン
2009年09月19日
昨夜は皇居ランに行ってきました。 以前勤めていたスポーツクラブの...
涼しくなってきたので
2009年09月02日
あっという間にもう9月。 気持ちの良い風が吹いて朝晩は涼しくなってき...
小股の切れ上がった女になる
2009年08月23日
私の尊敬しているH先生がmixiで紹介していた足半(あしなか)がやっと...
原点に戻る
2009年07月03日
子供の頃の夏休みといえば朝のラジオ体操。 朝が苦手、運動嫌いな子供の...
飲むハーブ
2009年07月01日
Fushiはホリスティックヘルスと美を提供するイギリスのブランド。 ...
ジャイロトニック
2009年06月15日
私のとっても信頼しているピラティスの先生のご紹介でジャイロトニックを受けて...
回してます
2009年06月03日
最近の私のマイブームといえば。 フラフープ。 子供の頃、一度く...
ウェーブリング講習会
2009年03月18日
この不思議な形状のツール。 ウェーブストレッチリング。 人間の...
いつかは
2009年02月24日
写真のように華麗に舞いたい。 今日は何年も前から気になってやって...
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ひよっこヨガ・ピラティスインストラクターねぱの日々の出来事。大好きなヨガ、海とサーフィン、愛犬の事.
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