8月のビーチヨガレッスン

c0161496_165335.jpg

日程の追加があったのでお知らせ。

波の音をBGMに大自然を感じながらゆったりヨガをしましょう。

現在決まっている日程は


8/7 (木)17:00~18:00
8/17(日)17:00~18:00
8/18(月)17:00~18:00

1レッスン¥2,000(ヨガマット・ドリンク付き)

レッスンは2名以上からです。
申し訳ないのですが予約が2名にならなかった場合中止になりますので宜しくお願いします。

主催はJK.SURF
ご予約は上記ホームページの下にある予約フォーム、または
info@jksurf.com
090-4019-5993
より直接サーフショップにご予約いただくか、

私にコメントorメッセージください。

8月後半のレッスン予定は後日UPします。
[PR]
# by nepayoga | 2008-08-06 10:38 | レッスンのお知らせ

雨の日には洗車

c0161496_0563825.jpg

今日(厳密にはもう昨日ですね)は旦那さんが急にお休みに。

雷雨で土砂降りだったので、お馬鹿夫婦は洗車。

なんだか昔、雨の日には洗車というようなタイトルの本があったらしく、旦那さんは大雨が降ると洗車したがります。

楽しそうだったから便乗して、私も雨に濡れても良い格好で豪雨の中お手伝い。
泡モコモコさせて、車体洗って結構楽しかったです。

洗うだけで、流さなくて良いから楽ちんだしね。

たまには思いっきり雨に打たれてみるのも楽しいかも。

※調べたところ彼の言っていた本は、五木寛之さんの「雨の日には車をみがいて」でした。
[PR]
# by nepayoga | 2008-08-06 00:56 | 携帯より

自然派ケーキ

c0161496_1452686.jpg

嬉しい知らせが届きました。

私の大好きなケーキ屋さん「天然工房 なちゅらぶ」のネットショップがオープンしました。

このお店大阪府堺市にあるため、食べたくても買いにいけなかったのですが我が家でいつでも食べられる幸せ。

コチラのケーキは「こころとからだに優しい」をテーマにお菓子を作っています。

なるべく低カロリー、低脂肪分、低コレステロールになるようにお菓子を作っいてヘルシーで体に優しいのに美味しい!!!

植物性素材のものを多く使い、使う果物なども出来るだけ無農薬です。

そして、日本人になじみのあるお米・味噌・豆乳・こんにゃくなどを使って意外なケーキを生み出しています。

そんなやさしいケーキを作るケーキ職人濱ちゃんは実は私の大切なお友達。

作る本人も面白くって優しい人。
そんな作り手の気持ちもたくさん入ったケーキ。

気になる方はコチラへ。

私はどれにしようか迷ってしまってまだ注文できず。。。トホホ
[PR]
# by nepayoga | 2008-08-04 14:03 | 食べ物

坐禅してきました

今日は夕方から近くのお寺で気になっていた坐禅会に参加。
c0161496_22494058.jpg

坐禅とは

雲は山に帰り、鳥は巣に帰る
秋の木の葉は大地に帰って
夕焼けの空が静かに輝く
人は一日の勤めを終えて家に帰り
生涯の仕事を果して故郷に帰り
わが子を育てて親の懐に帰る
人生落ち着きはここにある
迷うた道も本筋にもどり
乱れた足も本調子になり
狂うた気持ちも本心に帰る
魂の落ち着きがここにある
「帰家穏坐」するのが禅の教えである。

(耕雲寺HPより)

More
[PR]
# by nepayoga | 2008-08-02 22:54 | yoga

日焼けですか?

c0161496_20271934.jpg

飼い主に似た(顔は良く似てると言われます)のか、夏バテ知らずのオチョコ。

この暑い最中、日向ぼっこです。

日焼けでもしてるんでしょうか?
はっ!もしや、この色は日焼け?←そんなわけ有りません(汗

ドッグランでも他の仔がハアハアいってるのに、涼しい顔して飄々と走ってます。

元気すぎて困ってます。。。夏バテしてくれ。
[PR]
# by nepayoga | 2008-07-31 20:28 | 愛犬