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9月Sunset Beach Yoga スケジュール

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あっという間に8月もあと2日。
暑いときにはあんなに秋が恋しかったのに、いざ終わると思うと寂しいです...ほんとに我儘。

9月のsunset beach yoga in茅ヶ崎海岸のスケジュールが決まりました。

日程:9月3日 24日
時間:17:00~
開催場所:茅ヶ崎海岸
集合場所:JK.SURF茅ヶ崎SHOPに17:10集合
参加費 1500円(レンタルマット込み)

※雨天中止になります。前日の18時までにブログでお知らせしますので、天候が不安定な場合チェックをお願いします。
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by nepayoga | 2011-08-30 08:48 | レッスンのお知らせ

宇宙に願いを

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今日は新月。

新月の日には、新しいことを始めたり、願い事をすると叶うと言われてます。

今日は、保険会社のプランナーさんにライフプランニングをしてもらいました。

自分が描く人生のビジョンが、グラフになって現れるから、これからの人生を考える良い機会になりました。

自分がこれからどう生きたいか。

それがはっきりしているから、それに向かって進みたいとまた新たに思いました。

家に帰ったら、紙に願いを書きます。

信じれば叶う。
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by nepayoga | 2011-08-29 20:39 | ひとりごと

二胡と歌Live@J's Cafe

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昨日の夜は、いつもレッスンをさせていただいているJspiritのお客様達とj'sCafeで第1回親睦会を行いました。←2回目やる気満々。

二胡と歌のユニット アカラのLiveを聞きながら、ワイワイとしっとりと。

優しい二胡の音と、力強い歌声。

激しい曲もあり、ゆったりと優しい曲もありで楽しませてもらいました。

最後には楽器弾かせてもらっちゃった。チェロとは弦楽器という共通点はあれども弓の持ち方や、ボウイングが違うから難しかったけど、楽しかったです。
生徒さん達もヨガをしている時より、緊張して真剣な顔して弾いていて、面白かったしね。

スタジオでは4クラス担当させていただいています。
曜日も時間もバラバラだから、クラスが違うと会う機会もありません。
せっかく同じスタジオに通っているから、交流があるといいなと思い開催した今回の宴。

ヨガはサンスクリット語のユジ(繋ぐ)という意味。
ユジとは、軛。

みんなの輪を繋ぐ軛になれたらいいな。

瞑想したり、アーサナをするだけでなく、こうしてみんなで集う事もヨガだと感じます。
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by nepayoga | 2011-08-24 08:51 | ひとりごと

ベリーダンスの夕べ

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昨晩は、友人のヘアメイクアップアーティストmakkyのお友だちダンサーBarbaraさんがオーガナイザーを勤めるチャリティーショーにいってきました。

今年で4年目。

私は昨年始めて観に行ってからすっかり虜です。

妖艶で、美しいダンス。

海辺というシチュエーション。

波の音と太鼓のリズムが最高!!

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今回Babaraさんが踊ったボリウッドも可愛かったなぁ。
やっぱりインド好きだから、衣装、音楽が好み。

ベリーダンスは難しそうだなって思うけど、全身で女性としての感情を表現しているようなダンスに惹かれます。
去年もやりたい!と思ってブログにも書いたけど。
今年こそ本当にやるー。

ショーも素敵でしたが、また新しい出会いや、会いたかった人に会えたりと繋がりも感じられた夏の夜。

最近、久しぶりに会った人に綺麗になったと言われる事が多くて嬉しいです。
自分でも肌の調子や、体の調子が良いのを感じるこの頃。
環境の変化が表に出やすいタイプなので。
逆に悪くなると、すぐわかっちゃうのもどうしたものですが。。。
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by nepayoga | 2011-08-22 10:19 | ひとりごと

田舎の家

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送り火に久しぶりに帰った実家。

田舎だけど、都内から1時間ちょっとの場所で、さほどこちらと気温は変わりません。

でも家に帰ると涼しく感じます。

それは、私の家が平屋でただっ広く、昔ながらの母屋だから。

部屋の数も多く、大きい家だけど壁が少ない。

ドアだって少ない。

大きな柱に、襖や障子で部屋を仕切っているから広く感じるし、風通しもいい。
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今はゴーヤの天然カーテンでより涼しいし。

子供の頃は、これが普通だと思ってたけれど、自分でいうのもなんですが立派な家です。

気密性は無いから冬は寒いけど、土間でストーブ焚いたら温かいしね。

近所の腕の良い知り合いの大工さんが建ててくれたお家。
そういえば同じ敷地に仮住まいがあったから、毎日家が組まれて行くのを見てたな〜。
大工さんやお弟子さんにも遊んでもらったっけ。
この家に関わったほとんどの業者さんは父の知り合いや友人だったから、毎日仕事が終わると夕飯食べたり、お酒を飲んでて、賑やかだった記憶がすごくある。
でも職人さん達は健在の方ももう少ない。

思い出や、作った人の思いが詰まったこの家。
何か仕事にもつなげていきたいなと最近考えてます。
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by nepayoga | 2011-08-18 18:05 | ひとりごと

お盆

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お盆は実家では、お正月に並ぶ大切な行事。
迎え火、送り火を家族みんなでお墓に行くのが恒例。

家に迎えてからも、決まった食事のお供えをしてもてなす。
私はちゃんとお供えの順番や、作り方、いつ何をお供えするかを知らない。
何となくしか覚えていないから、しっかり覚えなきゃ。
毎日3食きまってるんだよね。
今日の送り火には、あずきご飯。
お赤飯のお米バージョンを作るしきたり。
その他にも、お盆独特の食べ物がある。

お盆に関しては覚えなきゃなら無いことが沢山あるな。

我が家では、牛の神様もお迎えするし。
その由来がいまいちまだ分からなかったり、聞いても覚えられない事だらけ。

もう、私が引き継がなきゃならない年齢。

もっとお家の行事や、昔からのしきたりを教えてもらおう。
と思った今年のお盆でした。

今年は仕事でお迎えだけしかいけなかったけれど、忙しくてもやっぱりお迎えに行くだけで心が整う気がします。
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by nepayoga | 2011-08-16 22:29 | ひとりごと

葉山の夕暮れ

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今日は、西国分寺→代々木公園→葉山と大移動でタイトスケジュールでしたが、葉山についたら、ゆったりした葉山時間にすっかりリラックス。

今日も風が心地いいのでデッキでレッスンを行いました。

古民家を改装したBEACHの建物。
木の温もりが優しくて大好きです。

デッキで静かに眼を閉じて座ると、
波の音。
虫の声。
潮の香り。
少しだけ涼しい海風。
風に揺れるウィンドベルの音。
ふんわり優しい空気に包まれる。

夕方は、昼の終わりで、夜の始まり。

海に来ると、1日がきちんと終わるのを感じる。
慌ただしい一日もちゃんとリセットされる。

わたしの体は最近調子が良い。
とても自然のリズムと調和した感じがする。

だから、調子が悪くなったら、自然の中に身を置いてリセット。

身体と自然と上手く付き合えるようになってきたのかな。
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by nepayoga | 2011-08-14 18:33 | yoga

月と太陽

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今日も気持ち良いSunset yogaで1日が終了。

明日は満月。

まんまるお月様が顔を出し、大きな太陽が大地に沈んでいく。

そんな、夜と昼の間の少しの時間。

この瞬間に砂浜でヨガが出来るしあわせ。

ハタ。

月と太陽。

ヨガをするには特別な時間。
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by nepayoga | 2011-08-13 19:36 | yoga

毎日が夏休み

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ぐだぐだ、だらだらな毎日。

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寝ても寝てもねむい。

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とりあえず枕があると寝ちゃう...いや、私の足は枕ではございませんが。

世の中はそろそろお盆休みですかね。
サービス業の私はいつもと変わらない毎日ですが、夏の暑さにも負けず元気です。

わんこ達となかなか遊べないけれど、涼しくなったらたくさん遊びに行こうね。
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by nepayoga | 2011-08-10 10:02 | 愛犬

8月のBEACH YOGA スケジュール

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早いものでもう8月。
季節的に夏と呼べるのもあと一ヶ月くらいかな。

せっかくの夏、夏を満喫しに海に行こう!!

海で遊んだ後は、サンセットを眺めながらヨガでクールダウン。

8月のsunset beach yoga in茅ヶ崎海岸のスケジュールが決まりました。

日程:8月13日 27日
時間:17:30~
開催場所:茅ヶ崎海岸
集合場所:JK.SURF茅ヶ崎SHOPに17:10集合
参加費 1500円(レンタルマット込み)

※雨天中止になります。前日の18時までにブログでお知らせしますので、天候が不安定な場合チェックをお願いします。
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by nepayoga | 2011-08-05 23:59 | レッスンのお知らせ