チョコと合せき

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テレビを見ながら合せき(足の裏同士を合わせて座る)してたらちょうどその足の間にチョコがゴロリン。

なんだか不思議と体が安心して、深く前屈できたわ。

私の苦手なアサナになると力が入ってストップしちゃうクセ。
チョコがのってると取れるみたい。

これからはチョコをのせてイメトレかな。
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by nepayoga | 2008-09-03 22:36 | ひとりごと
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