バレトン イベントレッスンのお誘い

最近、めっきり更新がご無沙汰していますが元気にやっております。
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今日はイベントレッスンのお知らせ。

日程:11月23日(水・祝)

時間:15:30~16:30 

場所:ワーサルCスタジオ 京王線 代田橋駅徒歩6分 笹塚駅徒歩10分

会費:2000円(受講後にから騒ぎBarで最初の1杯無料になります)

内容:バレトン

NYでバレエダンサーによって開発されたエクササイズです。
「フィットネス」「バレエ」「ヨガ」の動きを取り入れ、
筋力の向上、バランス力の向上、柔軟性の向上などができ、
美しい姿勢と、適度な筋肉のついた引き締まった体を手に入れることができます。
難しい動きは一切ないので、どんな方にもご参加頂けます!
バレエやヨガの経験は、もちろん全くなくて大丈夫!


沢山汗をかいて動いた後は、一緒にBarで盛り上がりましょう!!
参加ご希望の方は、コメントか問い合わせメールアドレスへお願いします。
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by nepayoga | 2011-11-09 17:31 | レッスンのお知らせ
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