グランディング

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今月のリラックスヨガクラスのテーマ。

私に今一番必要な事。

地に足をつけて。

大地にしっかりの根を張って。

自分の力でしっかりと立つ。

そうすれば、自分が信じるもの、進みたい道は自然と見えてくる。

自分を信じて。

今日から新しい活動をはじめます。
介護施設でのボランティアヨガ。

私はヨガを通して、みんなの笑顔がみたい、笑顔を増やしたい。

そのシンプルな思いを大切にしていきたい。
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by nepayoga | 2011-04-19 08:50 | ひとりごと
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