冬日和

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BEACH HAYAMAの休館日に「smileプログラム アクティブエイジング〜扉の外へ〜」という中高年の方や、体力に自信の無い方向けのプログラムを実施しています。

最近はこのプログラムもたまに担当させて頂き、ゆったりとした時間をメンバーさんと過ごさせて貰っています。

月曜日がsmileで、ちょうど日曜日は夕方までBEACHでレッスンなので、日曜日はスタッフのお家に泊まって楽しい週末だけは逗子住まいの気分⁉

自転車で朝の冷たい空気をきって走り、誰もいないスタジオへ。

スタジオにひとり、メロウな音楽をかけて、ストーブをつけ、珈琲を淹れ、メンバーさんをお迎えする準備を。
この時間がとっても好き。

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この時期は空気が冷たくて寒いですが、冬の空や富士山、海の色は格別。
寒さなんて吹き飛んじゃうくらい綺麗。

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この季節じゃなきゃ見られない景色。

そしてストーブの暖かさを感じる。
ストーブのまわりで輪になって珈琲を飲みながらおしゃべり。

せっかくだから存分に冬を味わいましょう。
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by nepayoga | 2011-01-17 13:00 |
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