紅葉散策walk&run

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久しぶりに西国分寺でWAY(ウォーキング&ヨガ)と、ランニングのレッスンでした。
国分寺周辺は紅葉真っ盛りでどこに行っても綺麗です。

ウォーキングは国分寺公園を歩いて、銀杏とモミジの下でヨガ。
仰向けのポーズや空を見上げるポーズは気持ちいい〜。
お客さんと一緒にぽわ~んとしちゃいました。


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ランニングは足を延ばして、国立駅からの銀杏並木を抜けて、一橋大学のキャンパスをぐるりと回ってきました。

画像は歩道橋からの駅前の銀杏並木。

2レッスンともに、残り少ない紅葉を堪能です。
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by nepayoga | 2010-11-27 18:24 | ノルディックウォーキング
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