10月スケジュール

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10月も前半が終わろうとしていますが、今月のスケジュールまとめました。
体が動かしやすい季節になってきました、運動の秋!!
ぜひこの機会にご参加お待ちしております。

特にアウトドアは良い季節ですよ~。

火曜日
 7:40~ 8:30 TRY PILATES 銀座おとな塾
10:30~11:30 ノルディックウォーキング ルネサンス(西国分寺店)
14:00~15:00 ノルディックウォーキング ルネサンス(亀戸店)

水曜日
 8:45~9:30 バレトン THE CLUB AT YEBISU GARDEN
13:30~14:30 リラックスヨガ JSスポーツコンディショニングセンター
16:00~17:00 WAY(Walking&Yoga)  WIRED CAFE<>FIT
19:30~20:40 リラックスヨガ リラックスヨガ仙川

木曜日
10:30~11:30 ママヨガ ナカムラマタニティスタジオ(第1・3の隔週)
14:30~15:45 リラックスヨガ ヨークカルチャーセンター小杉店(第1・3の隔週)
19:00~20:00 スローフローヨガ JSスポーツコンディショニングセンター
20:10~20:40 ピラティス JSスポーツコンディショニングセンター

金曜日
 7:40~ 8:30 TRY BALLETONE  銀座おとな塾
13:00~13:45 ボールエクササイズ THE CLUB AT YEBISU GARDEN
16:30~17:30 アロマリラックスヨガbyAVEDA WIRED CAFE<>FIT
19:00~20:00 BALLETONE 砂町文化センター (ほぼ隔週)

土曜日
 7:30~ 8:30 WAY(Walking&Yoga)  WIRED CAFE<>FIT
14:15~15:05 TRY BALLETONE NAS勝どき

日曜日
 9:00~10:00 WAY(Walking&Yoga)  ルネサンス(亀戸店)
10:30~11:30 エンジョイ・ラン ルネサンス(亀戸店)
14:30~15:30 ノルディックウォーキング BEACH HAYAMA
16:00~17:10 リラックスヨガ BEACH HAYAMA

その他、イベント、BEACH YOGA、代行など随時UPします。
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by nepayoga | 2010-10-07 09:06 | レッスンのお知らせ
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