天然模様のヨガマット

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GWは天気にも恵まれて気持ち良いアウトドア日和が続いています。

今朝も公園でパークヨガ。
先週よりも緑の葉が増えて、青い空と緑がすごく綺麗。
池の辺なので、緑にゆらゆらと池の光が乱反射して映って、みていると癒されます。

今日は木を使ってポーズを。
木に触れると、木のエネルギーが感じられてヨガの効果もupしますね。

マットには木の葉の影が素敵な模様を作っていました。
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by nepayoga | 2010-05-01 12:12 | yoga
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